Comment et combien de temps glacer une entorse ?

Appliquer de la glace est sans doute l’un des premiers réflexes en cas d’entorse. Cela dit, comme nous l’explique la Dre Évelyne Chartier, médecin généraliste, il ne suffit pas d’appliquer une poche de glace à même la peau pour soigner une telle blessure !